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一天12小时练吉他 该怎么安排

笑的好像大夏天 笑的好像大夏天
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  • 柯基大屁屁
    柯基大屁屁
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    忘了是谁说的，武术最重要的不是拳脚，是在脑袋~~ 吉他也不是一直练就能天下无敌，你一天练12个小时，我真的很怀疑你还有时间思考自己练习中发生的问题，甚至有没有时间去发现问题? 一天练8个小时已经太足够了，每两个小时休息一次，想想，做多持续3个小时，超过3个小时就容易麻木了，效果反而不大。 以上说的是一般情形，如果是做疲劳练习(需一直练习增加耐力的)不在此限。
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