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弹奏速度跟不上和不连贯的原因在于:手没有习惯这个跨度把位和走势，也就是我们所说的技术难点。 我想你要做的，就是每天练习的时候，用大部分的时间把这些技术难点一个个挑出来，严格按照指法、高抬指、慢练，一个个音听清楚。做到没有瑕疵了，再加一点速度，用稍快的速度继续按指法、高抬指练习，直到全曲速度统一。这样的练琴，会比较有效率。 比如《致爱丽丝》，你说的中间的快弹不连贯，是指三连音琶音部分么?可以试着:三个音为一组，高抬指、第一个音为重音、慢速练习。《秋日私语》中的高潮部分，是指八度旋律么?可以试着做一些慢速八度音阶练习，再用极慢的速度按节奏一个句子一个句子地慢练，注意句子与句子间的呼吸，也就是手臂的放松。还有后面的三十二分音符部分，四个音一组，以第一个音为重音，四个四个高抬指慢速练习。不要每个音都高抬指重音练习，一个是没有旋律，二是手会很累。 钢琴弹得好不好，整体效果取决于技术难点解决了多少，和“木桶短边”现象一样，能盛多少水，取决于最短边的高矮。钢琴曲的旋律部分、好听熟悉的部分，练得再好，要是有部分乐段的技术难点没有解决，这样的作品是不完整的。 想要提升，就是不断地换适合你程度的心曲子，解决新的技术难点。当然了，兴趣是最好的老师，选一些自己喜欢的曲子，多弹弹，遇到新难点，就慢练，直到速度统一，就算是克服了，这样对你来说，就是进步了。