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首先要慢练，把每一个音都弹正确了，练习到非常熟悉了，完全不会错音以后，慢慢一个阶段一个阶段地去提速练习。练习的时候要用节拍器，一个阶段一个阶段地去调整速度。其实你花了多少时间去练习就会有多少成果。

我是一名多年经验的钢琴老师，在自己练琴和教学生时，都在不停的探讨让手指跑的快问题，分享几个小建议：

只学一段时间钢琴，是比较难让手指跑起来的。让手指能跑起来的前提，是有扎实、牢固的基本功。即正确的弹奏方法和大量的练琴时间，还有正确、正规的教材指导。

可能很多弹钢琴的人都会有这种感觉，有时候会感觉手很生硬，不受控制。这时候一定循序渐进的练练类似 哈农 之类的手指练习。尤其是想跑快速之前，手指练习更不可省略。我大学时代的一位钢琴老师，就是每次手指能练两个小时，当然我也很佩服老师的耐力。

要想手指跑的快，指尖触键瞬间的控制力，很重要。手指跑的快，音还需要颗粒感。所以要多去感受指尖触键瞬间的控制力。

我长给学生举列子，比如弹上行的音阶，想要快，就得有一种有人拉着你往右跑的感觉。就是身体的带动着手，一定要带动才行。如果身体不放松、僵硬的，手指肯定也很难跑起来。

不知道这两个字会不会大家误会我在练气功，但是气息在钢琴中也尤为重要。手指要跑起来，是要通过一个一个快速链接的乐句，而表达出整首曲子的情绪。正常一个或者两个乐句中间可以换气，正确的气息，能让手指跑起来的时候不会乱。我经常喊学生弹某一乐句时别换气，效果会很好，建议试试。

不足之处，还望谅解，也欢迎私信沟通。

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我无数的小伙伴们看完别人演奏的《野蜂飞舞》之后，纷纷表示这个手速令他们震惊，也有人问过我弹琴手指的速度提不上来该怎么办，我先简单说一说。想要能够速度上去，跟基本功扎不扎实是有很大联系的。有的朋友平常吧，音阶不练，哈农也不弹，手型完全不及格，上来还就想玩炫技，做梦呢？不要跟我说什么大钢琴家都不没手型，手都是立不起来的，所以自己一开始干嘛在意手型这种东西之类的话，你先想想人家的水平，再想想自己的水平......四五指相对于别的手指来说弱很多，哈农里也有提升四五指的练习，可以拿去练练。我个人是会闲着没事干的时候就弹音阶哈农开开手，想要练速度的话，一般会选择高抬指（不过好多人也会选择这种方法，有效是真的有效），触键要快，也要有力度，触键下去的那一个瞬间，下一个手指要很快反应地抬起来，依次类推。久而久之手指的速度力度和反应力都会提高很多。不过这个是平时练习的方法，将这个方法训练出来的成果运用在演奏中而已。练习跑动的话，就要花更多的时间在琶音上。肖邦10之1就是右手不停跑动的一首练习曲，还有第八首，这些都可以拿来作练习，先慢弹，在慢弹没有问题的基础之上再适当加快速度，当然每个音都要保持平均，不能跟过山车一样忽上忽下忽强忽弱。也不能一直慢弹，否则不会有进步。

再进阶一点，就可以弹一些更快速的曲子，对手指的挑战也就越大了。

简单回答一下，个人经验:需要良好规范的指法和对曲谱的熟悉程度，同时还需要二者结合的熟练程度。换句话说:多练，多练，再多练！熟能生巧嘛！

作为一个琴童妈妈，我的体会是，手指跑得快的唯一答案就是：强大的基本功！

而如何获得这个基本功：

1、专业的老师。最好是钢琴演奏专业科班出身的人。只有专业出身，从小练童子功，常年听、看自己的老师，自己的同伴，自己的偶像一路走来，他们对基本功，技术训练都会形成踏实的一些理念。

2、正确的方法。为什么找专业的好老师，因为他们能指给你一条正确的路子，顺着这条路子，你去长期的练习就会有收获。当然，钢琴训练绝不是一年就怎么样的，是长期、长期、长期。因此，方法尤为重要。一旦错了，时间浪费不起。

3、长期训练。根据老师的方法，长期的大量的训练必不可少。

1.慢练

感受每个手指扎实触键的感觉，

弹过琴的人都知道，曲子弹熟后会有一段"油"掉的过程，所谓油就是速度上去音都糊了，还有某些很熟悉的段落突然忘记了

我和几个朋友讨论以及平时教学的观察，发觉问题多出现在考级时段，脾气急躁的孩子，

他们的共同点就是因为缺乏慢练

一个因为时间紧迫，一个因为没有耐心。

由此可见慢练的必要性，也是提速的基础。

2.基本功是不是到位

3.利用附点法，小片段式提速

给大家看下谱例



希望能帮到你，有任何问题可以继续私信我

如果你家有琴童，或者是音乐从业者和爱好者，都欢迎您关注"陪你练练琴"

1.正确的教学与必要的练习

要知道，学习钢琴，基本功的练习是非常重要的！除了有钢琴教师的指导外，保证充足时间的练习是必不可少的（几千小时）！

2.天赋

要想成为一名合格的专业演奏者，乐感是很重要的！音准，节奏感，记忆力，悟性……

试想，一个五音不全的‘乐盲’，怎么可能成为一个音乐家呢？？

要想成为专业音乐工作者，除了自身的音乐天赋外，年龄也是一个重要的因素！

几岁，十几岁的孩子，手指肌肉的可塑性很强，通过老师的指导和自己刻苦的练习，达到专业演奏水平相对比较容易！

而成年人（或老年人），手指肌肉可塑性就差得多！尽管理解能力和控制能力比十来岁的孩子要强很多，但真正能够达到专业演奏水平却难得多，有的甚至永远无法达到自己想要达到的水平！！

3.教材

选择合适的教材，进行科学的训练是必不可少的！！

4.目的

其实，对大多数人来说，学习钢琴，并不一定要成为专业演奏者！尤其是对成年人（或老年人）来说，学习一门技艺，提高个人素质，丰富个人生活更重要！

不总说那么复杂，一开始速度真正慢下来，心静下来，后期速度自然也就上来了，前提是已经发到该作品的演奏能力。否则再快也是白搭！

多花时间弹哈农，先慢速高抬指练习，保证每一个音都扎实有力的弹到底，以及其他手指和手腕的放松，之后适当的加快一些速度。再去练习慢速贴键弹奏，同时注意每个手指的独立性，手腕不要上下抖动，找到松而不垮的那个点。确保这些条件都满足之后，一点一点的加速。 每天练曲子之前，哈农弹个半个小时到一个小时。找对了方法有好老师，再加上你的努力，肯定会很快达到你的目标！

基本功（音阶、哈农等等）的练习是必不可少的。一者提高手指的灵活度，二者提升手指力度。如果你的基本功练到一定程度还是速度上不去，可能是弹琴心态太保守，不敢弹快，怕错音。刚开始提速的时候无论曲子练得多熟，错音是难免的，不要怕错，提速就行了。多弹几遍，就不会错音了。然而平常的练习还是提倡慢速，这样可以把每个音细节化，弹出更好的效果。正确的练习方式是“九慢一快”——九遍慢速，一遍快速。希望对你有所帮助。