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我来给你点建议吧。 刚接触贝斯，好多人左手都不能完全一指掌管一品把住一到四品，这时候就需要练习爬格子来开手指了，（实在把不住手指痛就从第五品以后爬），准备一个节拍器，刚开始从60速4分音符开始爬，从第五品爬到最后一品，跟上节奏，要稳，然后倒退回来爬，爬完四条弦。然后右手食指中指就训练轮指，从最粗的e弦往最细的g弦按要换指，反之同指，好吧，主要还是多练习，手机打字慢，表述不详，有需要加492371608