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我是自学过来的，建议按照以下步骤进行，会取得比较理想的效果的。1、如果没有学过简谱，那么建议从学习简谱和简单的乐理知识开始，否则很难下手。也就是说，把一些最基本而且常用的乐理知识全部学会。2、练习葫芦丝的指法，熟悉筒音做低音5的指法，一定要熟记。3、在学习指法的同时，注意气息的练习，就是按照指法表进行。4、参考葫芦丝教材上的一些基本练习曲目进行，推荐李春华版本的葫芦丝巴乌教材。5、开始练习一些葫芦丝演奏技巧，滑音、打音、倚音、叠音、颤音等等。6、按照葫芦丝等级曲目进行对应练习，切忌直接挑战高难度曲目，最好从基础简单的练习开始。7、在上述基础上，可以尝试一些自己喜欢的曲目练习。8、学习如何跟上伴奏进行演奏。9、加入感情的演奏练习，需要长久的练习。 如果想报班学习，具体需要看具体的学习时间了。报班一般可能几个月学习的比较好了。 一般自学就可以了，大概学习半年肯定会有很大成效的了。