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不知道你练习贝斯的时候是否有老师指点过你正确的左手手型和手指移动？许多贝斯和吉他手因为这个基本功没练好，在后期往往很难提高水平，比如说后期的速度以及音色弹奏出的饱满度和颗粒度。 关于手型和手指移动，看书和视频一般人很难领悟的，方式不正确的话要走很多弯路。所以需要一个老师指点。当你掌握正确基本功练习后再考虑自学。 掌握好正确的基本功练习后，日常练习要多结合各音阶练习，俗称“爬格子”。 还有平时排歌，建议一开始不要看谱子，自己听歌，听出别人怎么弹的，然后记成乐谱。也就是说的“扒歌”。扒歌的好处是锻炼听力，比直接看谱子更能很好的了解乐曲结构，对以后自己的创作帮助很大。扒歌不一定能扒的很原版，关键是扒歌过程中学到的东西。 平时看谱子弹奏也不要只是一味的弹奏曲子，自己要分析下曲子结构，比如贝斯和节奏吉他以及鼓的搭配。 象你这样有乐队的，还可以和乐队多搞一些即兴演奏，初期即兴演奏，大家统一下调和拍子，即兴一些小段子。即兴演奏考验了一个乐手的演奏经验，技术，以及乐理知识。（许多乐队创作歌曲和即兴演奏是分不开的）。

许多乐队创作歌曲和即兴演奏是分不开的

老实一点，把握好节奏，音色，强弱而已。

不知道你说的技巧是什么？是指的基本指法还是FUNK之类的 麻烦吧问题补充一下 我再来说