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陪孩子学乐器是一个很好的家庭活动，但是如何做到不让孩子抵触呢？以下是一些建议：

1. 充分了解孩子的兴趣和能力：要先了解孩子是否对某种乐器感兴趣，如果他们对学习乐器没有兴趣，推动他们学习将会增加孩子的抵触情绪。另外，了解孩子的音乐能力，不要过分强求孩子一开始就要成为高手。

2. 制定合理的学习计划：要制定一个合理的学习计划，让孩子可以逐步地学习和进步，避免过度挑战孩子，导致孩子的抵触情绪。

3. 给孩子足够的自由度： 孩子会因为日常学习压力感到疲劳，陪孩子学习乐器的过程中，要给孩子足够的自由度，允许他们在学习过程中有自己的想法和创意。

4. 统一家庭教育理念： 孩子在家庭中成长，家庭的教育理念对孩子的发展也会有很大的影响。家长应该尽量避免与孩子在学习乐器过程中出现矛盾，统一家庭教育理念，让孩子感到在家庭中依然能够得到支持。

5. 鼓励孩子，给予肯定： 孩子在学习乐器过程中遇到问题或者烦恼，家长要鼓励孩子，给予肯定，帮助孩子克服困难，培养孩子的自信心，避免孩子产生抵触情绪。

陪孩子学乐器需要一定的耐心和方法，以下是一些可行的建议。

1. 调整心态

家长需要理解孩子不可能在短时间内达到高水平的演奏技巧，而是要通过耐心的积累和不断的练习来提高。家长不应该给孩子太大的压力和要求，而应该鼓励和赞美孩子的努力和进步。

2. 创造良好的学习环境

为孩子提供适当的学习环境也是很重要的，比如准备一个好的乐器、安静的学习空间、舒适的座椅等。同时，营造一个积极向上的氛围，让孩子感到学习乐器是一件快乐的事情。

3. 制定合理的学习计划

制定一个合理的学习计划对于孩子的学习也很重要。在这个计划中，家长可以帮助孩子分解每一个学习阶段和目标，同时规定每天的学习时间和内容，使孩子能够有序地进行学习。

4. 培养孩子的兴趣

在陪孩子学习乐器的过程中，家长应该注重培养孩子的兴趣。可以为孩子准备一些适合他们年龄和喜好的乐曲，让他们感受到乐器演奏的乐趣。同时，也可以带孩子去听音乐会或者观看音乐电影，让他们感受到音乐的魅力。

5. 提供专业的指导

如果家长自己不是专业的音乐教师，可以考虑请一位专业的音乐老师为孩子进行指导。这样可以避免家长把自己的错误演奏技巧传给孩子，并且能够帮助孩子更快地进步。

陪孩子学习乐器需要一定的耐心和方法，家长应该以鼓励和赞美为主导，同时帮助孩子制定合理的学习计划，培养他们的兴趣，提供专业的指导，创造良好的学习环境，让孩子能够享受学习乐器的过程。