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买个节拍器，联系的时候跟住节奏，自然就有感觉了

脚打拍子，视图练吧。慢慢一下下开

怎样训练通例节奏？今天教你用以下的办法来训练：1、各种根蒂音符的训练全音符、二分音符、四分音符、八分音符、十六分音符、三十二分音符、六十四分音符、一百二十八分音符全音符：膨胀节拍器，调为4/4拍，弹任何一个音，维持四拍。二分音符：膨胀节拍器，调为4/4拍，弹任何一个音，维持二拍。其余类同2、多见节奏型的训练：（以一拍中的状况为例）八分音符：X---X---十六分音符：X-X-X-X-前八后十六：X---X-X-前十六后八：X-X-X---切分节奏：X-X---X-符点（1:3）：X-X-----符点（3:1）：X-----X-3、了解迥异时候起的音1）一个音：1.X0002.0X003.00X04.000X2）二个音：1.XX002.X0X03.X00X4.0XX05.0X0X6.00XX3）三个音：1.XXX02.XX0X3.X0XX4.0XXX4、连音的节奏视唱（以三连音为例）：办法1：1）把节拍器调成3拍子，一个强拍两个弱拍；2）每响三声打一拍，注重遏抑律动；3）把节拍器调回一拍，试着一拍均速唱三个音，遏抑好落后行总结训练。办法2：1）先匀速地数3个数，不打拍子2）参与打拍，每数1的时候打拍3）根蒂能遏抑落后行总结训练5、总结训练（三连音与一些通例节奏的协理）：与四分音符的协理：与八分音符的协理一（通例）与八分音符的协理二（前半拍）与八分音符的协理三（后半拍）与十六分音符的协理（通例）与十六分音符的协理（前十六）与十六分音符的协理（后十六）与十六分音符的协理（切分音）与拍内的附点音符的协理（前）与拍内的附点音符的协理（后）

找个老师带，这样少走弯路