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从最简单的曲子开始练，例如拜厄，小汤。其实弹这些不用很长时间就可以弹出来，不过这些简单的曲子对于缺乏两只手同时弹经验的人来说，其实是挺重要的训练。所以，从简单的左右手轮流弹，再过度到同时弹，再到一起弹不同的拍子。以下的几组手指和手腕练习是平常不弹钢琴时的手部灵活练习。在闲暇时刻的任何地点都可以尝试这种练习。 下臂弯曲，以肘部到第三指尖为轴心线做回转动作。掌部保持和弦谈奏的姿势，五指伸展，仿佛持一大圆圈。动作应该柔软、缓慢，回转幅度相当于八分之一的圆周。最重要的是使手臂动作始终围绕着想象的轴心线进行。两臂轮流进行。 手心向内，腕部上下活动（恻向动作）。 轻轻握拳（拇指放拳内，但不要使其余各制紧压着它），然后用力伸开手指，使其往后展，初期本练习可做数十次，以后可逐渐增加次数，手指伸展和握拢所用力量要相等。 本练习还可以这样做，只是在伸展手指是使用力量，而握拢时只靠惯性，以及相反。要注意使动作不至于氛围分为两部分。（以后再遇到这种可以用上述三种方法进行练习时，我们将称之为"三重练习。） 本练习只可双手同时进行。掌握之后，可与练习2结合在一起做：既加上手臂划圆圈的动作，手臂工作训练与手臂划圆圈的动作。手臂工作训练与手臂划圆圈动作同时进行，可为连奏做准备工作，因为正式在连奏中手指进行积极谈奏的同时整个手臂进行大幅度的同意动作，此外，本练习还可培养各种动作的总体协调性。

从简单的练习曲开始啊！比如拜耳、车尔尼、599、汤姆生等等以我个人之建，哈农不是很针对你这个左右不协调！虽说这是必练，但他左右手指法、音、节奏都差不多，可以说是同步还是不能锻炼左右手个自的分工与合作。在弹曲子时，不要急，慢慢来把左右手分别练熟并背下来再去和开始弹慢点，多加联系就是！

一，增加单手练习的次数，以提高速度和熟练程度，达到不必需要太多注意力就能熟练弹奏。练单手连续后可以唱谱（另一只手）二，把曲子分成小的段落，不要一次合太多。三，合手时，速度不要太快，多重复几次。随着曲子难度的提高，复杂的曲子和复调曲目不可能一上来就合手。四，最主要的是熟能生巧。策略上，初学时先保证单手分别熟练，然后再合起来。五，双手合奏时要注意先练习不带附点的曲子。等以后熟练了就可以轻松协调了。God bless you!

从最简单的曲子开始练，例如拜厄，小汤。其实弹这些不用很长时间就可以弹出来，不过这些简单的曲子对于缺乏两只手同时弹经验的人来说，其实是挺重要的训练。所以，从简单的左右手轮流弹，再过度到同时弹，再到一起弹不同的拍子。

分小节练习