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你如果当成爬格子，那你基本等于没练。练琴必须知道自己练的是什么才能达到最有效的提高。我非常讨厌网上一说练琴就说什么爬格子，那是最最业余的说法。所谓的爬格子用专业的说法是半音阶联系。这种半音阶的练习对你的帮助是，左手的灵活能力，以及双手的配合能力，你在练琴的时候想着这两点，才回起到良好的效果。如果用心练，有半个小时足够了，练多了没有用，一周保持一个速度练，每周提一次速度。有几个月就到160的速度了。记住，这种半音阶练习完全是手指头灵活程度的练习，和音乐基本没什么关系。把更多的精力放在各种不同风格的音阶，和弦的研究和运用中去。