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其实中、老年人学长笛和年轻人的方法差不多，买一只质量比较好的入门长笛要花去大约3000-4000元左右，然后找音乐培训机构请一位老师，每课时100-200元，先学入门和五线谱，按照考级教材学到大约4级，就可以完全自学了，但是中、老年人记忆力差学得慢，看谱能力也不如年轻人，学习六级以上的曲子很困难，四级以后就可以脱离老师自学，能吹一些小步舞曲、小夜曲，把音色吹好，还有一些歌曲都能吹就行了。我自己64岁学长笛现在70岁吹了6年。上述写的不过是我自已的看法，不一定合适仅作为参考吧。