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你如果当成爬格子，那你基本等于没练。练琴必须知道自己练的是什么才能达到最有效的提高。我非常讨厌网上一说练琴就说什么爬格子，那是最最业余的说法。所谓的爬格子用专业的说法是半音阶联系。这种半音阶的练习对你的帮助是，左手的灵活能力，以及双手的配合能力，你在练琴的时候想着这两点，才回起到良好的效果。如果用心练，有半个小时足够了，练多了没有用，一周保持一个速度练，每周提一次速度。有几个月就到160的速度了。记住，这种半音阶练习完全是手指头灵活程度的练习，和音乐基本没什么关系。把更多的精力放在各种不同风格的音阶，和弦的研究和运用中去。

关于爬格子（半音阶）这个问题应该这样来看首先爬格子是最基础但是又是最重要的基本功属于每日练习最好能够把你的练习量化也就是说使用节拍器速度设定为自己可以控制的范围每天都要提高自己的速度上线（没有节拍器就无法完成这个目标）爬格子练到基本流畅就可以练其它内容了重点：这时是增加了练习内容新的练习和爬格子要同时练直到你放弃吉他的那一天也就是说基本功练习是伴随终生的

一般为半个小时到1个小时 在每天弹吉他之前都带着练一练