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有的。我也刚学不久，这样练习是有效的。练习手的灵活度，可以自由活动手指，比如大幅度地做弹钢琴的动作。把手分开，需要把相邻的两根手指夹在琴颈上（琴平放），向下撑，这样很方便。再就是用右手掰左手的相邻手指就行了，这个随时可做。再就是手容易起茧子，需要勤磨，磨久了就不会疼了。磨墙、沙发等粗糙但不伤皮肤的地方。女生手指小，弹吉他是挺累。加油吧！！---鱼子 O(∩_∩)O。